睡眠の質を効果的に上げる方法wwwwwwww

歴史
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/27(日) 17:46:42.287 ID:tSJIGw2z0
毎日7~8時間は寝てるんだが常に眠い
今日も4時~13時の9時間寝てたんだがもう結構眠い
睡眠時間6時間にしても眠かったしどうすればいいのか分からん

引用元: 睡眠の質を上げるのに効果的な方法って何がある?

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/27(日) 17:46:57.942 ID:czjQ1q5pa
鼻呼吸

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/01/27(日) 17:49:20.632 ID:tSJIGw2z0
>>2
寝てる時は分からんが普段は鼻呼吸してる

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Source: 不思議.NET

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