長時間スマホで「ＩＴ眼症」…目の疲れ・頭痛・不眠、小中学生も多く

スマートフォンなどIT（情報技術）機器の長時間利用で目の疲れや頭痛、不眠などが起きる「IT眼症」が問題になっている。

　小中学生がなるケースも多く、専門家はスマホなどの適切な利用を呼びかけている。（岩浅憲史）
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■「ブルーライト」発する液晶画面、至近距離で凝視すると…
（中略）

■幅広い世代で深刻化
（中略）

■「ダークテーマ」で目の疲れを軽減、背景の色を白から黒に…
（中略）

.■文字の色は黒から白に…
（中略）

.■IT眼症を防ぐポイント
（以下略）

※全文はソース元で

読売新聞（ヨミドクター）
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180423-OYTET50062/