今夜から気をつけたい…!寝る前に食べると"悪夢を引き起こすかもしれない"身近な食べ物9選 歴史 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.09.04今夜から気をつけたい…!寝る前に食べると”悪夢を引き起こすかもしれない”身近な食べ物9選 http://blog.livedoor.jp/worldfusigi/js/sp_middle_ad.js Sam Wordley/shutterstock身近なあの食べ物が悪夢を生み出していた!?今朝も、昨日も、一昨日も…怖い夢が続く時ってありませんか。もしかすると、寝る前に食べた物が原因かもしれません。今回は、寝る前は避けたい!悪夢を引き起こすかもしれない食べ物を紹介します。1.辛いソース就寝前に辛いソースや辛い物を食べると、人は嫌な夢を見やすくなるそうです。辛い食べ物は体温を変えて、睡眠パターンを乱します。ある実験で、被験者は2つのグループに分けられ、1つは辛いソースを、もう1つはマスタードを摂取しました。すると、辛いソースを摂取したグループは、睡眠の質が悪くなり、悪夢を見ていたことが判明しています。続きを読む Source: 不思議.NET
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